Йога для спины. Фишмен Л., Эрдмен К.
Артикул: p5387810
Купили 23 раза
О товаре
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
Характеристики
- Автор:
- Фишмен Л., Эрдмен К.
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 288
- Формат:
- 140x200 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Na Кs
Спина - это каркас для всего организма и, несомненно, требует бережного к себе отношения, чему и учит данная книга посредством йоги и ее асан. Важно отметить, что автор имеет медицинское образование и уделяет должное внимание техники безопасности