Брюер Жадсон: Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Артикул: p1810927
Купили 50 раз
О товаре
Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе буддийской практики внимательности. Это не что иное как современная концепция оператного обусловливания. Поймите, какое "вознаграждение" дает вам привычка, успокойте свой ум с помощью медитации, и вы сможете освободиться от вредных привычек и зависимостей.
Характеристики
- Автор:
- Жадсон Брюер
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 150x215 мм
- Вес:
- 0.47 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.