Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
Купили 53 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Книга-мудрость от Тит Нат Хана, величайшего духовного лидера современности.
Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Мы подпитываем себя не только в материальном плане, но и в духовном — разговорами, чтением, просмотром фильмов и прослушиванием музыки. Полезна ли та пища, которую мы потребляем и создаем? Помогает ли она развиваться?
Мы должны относиться внимательнее к тому, что потребляем. Понять, какие мысли здоровые, а какие вредные, какие из них полны сострадания, а какие — жестокости. Внимательная речь и внимательное слушание важны, чтобы оградить себя от яда и жестокости.
В этой книге Тит Нат Хан размышляет о потреблении духовной пищи. Вы познакомитесь с такими практиками, как не-мышление и не-говорение. Научитесь общаться с собой — с собственным телом и душой. Узнаете, как вернуть и сохранить внимательность — по отношению к внутреннему и внешнему миру. Автор дает много практических рекомендаций и мантр. Одно лишь чтение книги настроит вас на позитивную волну спокойствия и уверенности.
Характеристики
- Автор:
- Тит Хан
- Серия:
- МИФ. Личное развитие
- Раздел:
- Социальная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 145x212 мм
- Вес:
- 0.26 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Римма Серова
Современные буддийские монахи, пишущие книги, - это настоящий дар нам, мирянам. Тит Нат Хан простым языком доносит до читателей буддийскую мудрость на примере гаджетов и других примет современности. Книга читается легко, как будто разговариваешь с хорошим другом. Я открывала её перед сном, и это помогало мне вернуться к себе после сумбурного насыщенного дня.
Книга достаточно тонкая, с крупным шрифтом и приятными плотными страницами.
Любовь Салунина
Уже начиная с обложки в мягких гармоничных оттенках эта книга настраивает вас на осознанность, внимание и положительный фон. Она является замечательным руководством на пути к жизни полной счастья, мира, добрых и сочувственных взаимоотношений с людьми, на пути к обретению спокойствия в настоящем моменте. В книге даются определённые техники для достижения этих целей, приёмы, конкретные фразы для мирного урегулирования спорных ситуаций, овладев искусством мирного общения. Проживая все аспекты жизни на уровне внутренних ощущений и чувств, в балансе, вы по-настоящему сможете наладить свои отношения с людьми и с миром.
Леся Шарафлисламова
Эта книга, как и другие книги автора, посвящена осознанности. В частности осознанному общению. Общению не только с другими, но и с самим собой. Автор призывает читателя обратить внимание внутрь себя, побыть наедине с собой, принять себя. Важная мысль автора: когда вы научитесь общаться с самими собой, вам станет проще общаться с другими.
Анна Смолова
Хотите точно знать, как именно стоит взаимодействовать с окружающими людьми? Что вас ждет в общении и столкновении с незнакомыми? Тогда прочтите эту книгу, она четко поможет вам выстраивать свои собственные границы, показывать людям свои желания. Все это в целом приводит к такой идеальной картинке мира, благодаря которой вы будете чувствовать полной умиротворение и наслаждение жизнью.