Малоземов Сергей Александрович
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Живая еда». Окончил Челябинскую государственную медицинскую академию, ординатуру и интернатуру. Работал на челябинском радио, после чего решил посвятить себя журналистике, став одним из самых ярких и интересных журналистов телекомпании НТВ.
Все книги
Цитаты
Из книги «Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами ученые?»
Это только сейчас смерть в возрасте 70-80 лет начинает кому-то казаться ранней. Сложно представить, но на протяжении нескольких эпох продолжительность жизни человека вообще не превышала 25 лет! Даже современные обезьяны живут дольше - шимпанзе, например, до 50-ти. По данным антропологов, среди австралопитеков африканских (около 3,5 миллионов лет назад) только 35% доживало до зрелого возраста.
Вообще, старение сопровождается как негативными, так и некоторыми позитивными изменениями. Например, замечали ли вы, что победителями марафонов чаще оказываются люди за тридцать, а призёрами нередко становятся и те, кому за сорок? Это во многом связанно с тем, что в организме происходят в том числе положительные физические и психические изменения, позволяющие бегунам быть выносливее.
Из книги «Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров»
Есть можно все, но умеренно!
Бездрожжевой хлеб не полезнее дрожжевого.
Из книги «Технология бессмертия»
Наука и технологии реально помогают нам жить дольше и счастливей, а не наоборот, как можно подумать после просмотра некоторых телепередач (не наших).
Мы не умеем в полном смысле ≪чувствовать≫ радиоволны, потому что не имеем для этой цели специального органа, но мы их воспринимаем: когда человек говорит по мобильному телефону, уже через 15 секунд на электроэнцефалограмме видны специфические изменения мозговой активности.
Из книги «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания»
Если вы не следите за тем, что именно и сколько вы едите, то не следует обвинять во всех своих проблемах со здоровьем пищевой холестерин.
Главным фактором долголетия является не наследственность, а образ жизни и рацион питания человека.