Книги о вегетарианстве

Веганство, сыроедение, вегетарианство ― слова, которые регулярно всплывают в публичном пространстве. Все больше людей отказывается от мяса и других продуктов животного происхождения. Почему? Прочтите вегетарианская кухня книги и убедитесь: растительная пища ― это сытно и вкусно. Смена рациона помогает улучшить самочувствие, внешность, здоровье.

Топовые издания для веганов

В нашем каталоге несколько десятков вегетарианских книг. Если вы уже открыли для себя эту кухню и ищете новые рецепты или только хотите поближе познакомиться с вегетарианством, выбирайте. Рекомендуем начать знакомство с:

Макфадден Дж. «Шесть сезонов. Об овощах по-новому». Подход профессиональный ― повар и специалист по выращиванию органических овощей рассказывает о том, как питаться локальными продуктами. Во всех смыслах здорово;

Самохина А. «Зеленый образ жизни» ― очередной бестселлер автора, хорошо знакомого веганам. Простые и быстрые блюда азиатской, индийской кухни, ароматная выпечка и много зелени ― вот что нужно, чтобы улучшить качество жизни;

Торсунов О. «Вегетарианские рецепты. Питание в благости». Доверяете только докторам? Вашему вниманию книга кандидата медицинских наук по общественному здоровью. Купить стоит, если хотите есть вкусно и быть бодрым.
Цена книг про вегетарианскую кухню невысокая, с нами вы без труда соберете хорошую библиотеку.