350 рецептов диеты Дюкан
478 р.
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан Пьер Дюкан

350 рецептов диеты Дюкан

В наличии
Автор: Дюкан Пьер 
Раздел:Диеты
Артикул:p196838
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2016
Количество страниц:304
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:183x237 мм
Тираж:245800
Вес:0.63 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод

О книге «350 рецептов диеты Дюкан»

Что это за книга:

Диета «Дюкан» – №1 в мире! В этой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов к диете, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой «Дюкан».

Особенности книги:

Книга содержит не только рецепты, подходящие для каждого этапа диеты Дюкана, но и дополнительную информацию, не вошедшую в первую книгу. Например, здесь вы найдете список допускаемых продуктов, которые позволяют еще больше разнообразить меню диеты.

Для кого эта книга:

Для последователей диеты Дюкана, а также для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно и иметь стройную фигуру.

Диета "Дюкан" – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен.

Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой "Дюкан". Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре.

Отзывы о книге «350 рецептов диеты Дюкан» (11)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

29 февраля 2016

Если вы сидите на диете Дюкана, то эта книга может сделать для вас несколько месяцев похудения одними из самых лучших и вкусных в вашей жизни! Я бы сказала, что эта книга полезна не только для тех, кто соблюдает диету Дюкана, но и для всех, кому небезразлично свое здоровье. Рецепты, приведенные в этой книге, не только просты по своему составу и исполнению, но и подтверждают тот факт, что можно оставаться гурманом в еде, даже сидя на диете! И получать удовольствие от того, что вы едите, помимо несомненной пользы. Как правило, диеты скучны и однообразны, а эта книга подтверждает, что худеть и следить за своей фигурой и здоровьем можно с удовольствием и изысканным разнообразием и изобретательностью. Рецепты в этой книге удобны еще и тем, что около каждого блюда, помимо привычных изображений времени приготовления и количества персон, указано, на каком именно из 4-х этапов диеты его можно употреблять, так что не придется ломать голову и вспоминать что можно, а что нельзя. Фаршированные кальмары, курица по-баскски, куриная ветчина, говяжьи фрикадельки, дорада в соленой корке и многое другое - разнообразие блюд порадует толстячков и позволит с радостью и без голодания избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в отличной форме! По самой книге - оформление качественное, печать и иллюстрации достойные. А красивая обложка станет украшением вашей кухонной книжной полки.

11 февраля 2012

Довольно забавная книга - на каждой странице написан новый рецепт диетического блюда, правда они не всегда особо диетические) некоторые блюда, если посчитать калории зашкаливают за тысячу, но ничего). Вообще книга очень приятная, рецепты представленные в ней - реально сделать из НОРМАЛЬНЫХ продуктов, а то иногда бывают книги рецептов, в которых, почти в каждом рецепте, используется какой-нибудь заморский продукт, который в наших обычных магазинах достать, практически, нереально. Процесс готовки объясняется очень подробно - по такому мануалу сможет приготовить даже ребёнок, к каждому блюду показана картинка, каким оно должно получиться, правда не всегда выходит именно так, как показано на картинке, но это тоже не сильно печалит - всё приходит с опытом. В общем, если вас не устраивают обычные диеты с их однообразными блюдами - то можете приобрести себе данную книгу, чтобы каждый день пробовать для себя что-нибудь новое и тогда диета не будет казаться такой сложной и поддерживать нужный вес будет легко.

18 сентября 2015

Рецептов действительно много и по ним вполне реально готовить. Эта диета и предполагает много готовки, иначе придется питаться однообразно, что быстро надоест. Хотите вкусно кушать? Готовьте! А книга поможет. Рецепты можно, конечно, и в интернете найти, но придется переписывать или распечатывать, потом везде эти листочки разбросаны. А книга всегда под рукой. Для любимых рецептов у меня закладки, не надо долго искать)

05 мая 2012

Книга состоит из 2-х частей. В первой- даются основы диеты с достаточно убедительными теоретическими обоснованиями метода. Во второй части приводятся рецепты интересных блюд. Рецептов с фотографиями блюд немного, но они создают тем не менее впечатление, что питаться можно, практически не ограничивая себя в любимых и вкусных блюдах. Ингредиенты распространенных блюд неожиданны и благодаря их низкой калорийности позволяют питаться вкусно, не набирая вес, т.е. книга будет интересна не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто не хочет поправляться.

12 октября 2013

Очень понравилась книга! Отличные рецепты, несмотря на то, что некоторые взяты из Вконтакта. Я их там искать уж точно не буду, тем более собирать как-то, переписывать или в файлик. А здесь все собрано уже, и рассортировано по видам блюд. Особенно отмечу что с диетой довольно сложно подобрать самому блюда с низким содержанием углеводов. Поэтому порадовало разнообразие блюд! Будем худеть!

Выбор читателей

Бестселлер
60 дней с доктором Дюканом
397 руб.
478 руб.
-17%
Пьер Дюкан
228 руб.
292 руб.
-22%
Бронникова Светлана
186 руб.
204 руб.
-9%
Вакейриэлло Лиз
254 руб.
273 руб.
-7%
Жаклин Уайтхарт
207 руб.
262 руб.
-21%
В. Миркин
374 руб.
416 руб.
-10%
Корпан М. , Салтыков С.
Новинка
Диета DASH (суперобложка)
425 руб.
Марла Хеллер