350 рецептов диеты Дюкан
287 р.
Скидка 40%

350 рецептов диеты Дюкан

В наличии
287 р.
Скидка 40%
478 р.
117 раз купили
% Товар участвует в предновогодней распродаже
Автор: Дюкан Пьер 
Раздел:Диеты
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p196838
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2016
Количество страниц:304
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:183x237 мм
Тираж:245800
Вес:0.63 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «350 рецептов диеты Дюкан»

Что это за книга:

Диета «Дюкан» – №1 в мире! В этой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов к диете, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой «Дюкан».

Особенности книги:

Книга содержит не только рецепты, подходящие для каждого этапа диеты Дюкана, но и дополнительную информацию, не вошедшую в первую книгу. Например, здесь вы найдете список допускаемых продуктов, которые позволяют еще больше разнообразить меню диеты.

Для кого эта книга:

Для последователей диеты Дюкана, а также для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно и иметь стройную фигуру.

Диета "Дюкан" – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен.

Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой "Дюкан". Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре.

Отзывы о книге «350 рецептов диеты Дюкан» (11)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

29 февраля 2016

Если вы сидите на диете Дюкана, то эта книга может сделать для вас несколько месяцев похудения одними из самых лучших и вкусных в вашей жизни! Я бы сказала, что эта книга полезна не только для тех, кто соблюдает диету Дюкана, но и для всех, кому небезразлично свое здоровье. Рецепты, приведенные в этой книге, не только просты по своему составу и исполнению, но и подтверждают тот факт, что можно оставаться гурманом в еде, даже сидя на диете! И получать удовольствие от того, что вы едите, помимо несомненной пользы. Как правило, диеты скучны и однообразны, а эта книга подтверждает, что худеть и следить за своей фигурой и здоровьем можно с удовольствием и изысканным разнообразием и изобретательностью. Рецепты в этой книге удобны еще и тем, что около каждого блюда, помимо привычных изображений времени приготовления и количества персон, указано, на каком именно из 4-х этапов диеты его можно употреблять, так что не придется ломать голову и вспоминать что можно, а что нельзя. Фаршированные кальмары, курица по-баскски, куриная ветчина, говяжьи фрикадельки, дорада в соленой корке и многое другое - разнообразие блюд порадует толстячков и позволит с радостью и без голодания избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в отличной форме! По самой книге - оформление качественное, печать и иллюстрации достойные. А красивая обложка станет украшением вашей кухонной книжной полки.

11 февраля 2012

Довольно забавная книга - на каждой странице написан новый рецепт диетического блюда, правда они не всегда особо диетические) некоторые блюда, если посчитать калории зашкаливают за тысячу, но ничего). Вообще книга очень приятная, рецепты представленные в ней - реально сделать из НОРМАЛЬНЫХ продуктов, а то иногда бывают книги рецептов, в которых, почти в каждом рецепте, используется какой-нибудь заморский продукт, который в наших обычных магазинах достать, практически, нереально. Процесс готовки объясняется очень подробно - по такому мануалу сможет приготовить даже ребёнок, к каждому блюду показана картинка, каким оно должно получиться, правда не всегда выходит именно так, как показано на картинке, но это тоже не сильно печалит - всё приходит с опытом. В общем, если вас не устраивают обычные диеты с их однообразными блюдами - то можете приобрести себе данную книгу, чтобы каждый день пробовать для себя что-нибудь новое и тогда диета не будет казаться такой сложной и поддерживать нужный вес будет легко.

18 сентября 2015

Рецептов действительно много и по ним вполне реально готовить. Эта диета и предполагает много готовки, иначе придется питаться однообразно, что быстро надоест. Хотите вкусно кушать? Готовьте! А книга поможет. Рецепты можно, конечно, и в интернете найти, но придется переписывать или распечатывать, потом везде эти листочки разбросаны. А книга всегда под рукой. Для любимых рецептов у меня закладки, не надо долго искать)

05 мая 2012

Книга состоит из 2-х частей. В первой- даются основы диеты с достаточно убедительными теоретическими обоснованиями метода. Во второй части приводятся рецепты интересных блюд. Рецептов с фотографиями блюд немного, но они создают тем не менее впечатление, что питаться можно, практически не ограничивая себя в любимых и вкусных блюдах. Ингредиенты распространенных блюд неожиданны и благодаря их низкой калорийности позволяют питаться вкусно, не набирая вес, т.е. книга будет интересна не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто не хочет поправляться.

12 октября 2013

Очень понравилась книга! Отличные рецепты, несмотря на то, что некоторые взяты из Вконтакта. Я их там искать уж точно не буду, тем более собирать как-то, переписывать или в файлик. А здесь все собрано уже, и рассортировано по видам блюд. Особенно отмечу что с диетой довольно сложно подобрать самому блюда с низким содержанием углеводов. Поэтому порадовало разнообразие блюд! Будем худеть!

Выбор читателей

Дневник интуитивного питания
%
175 руб.
292 руб.
-40%
Бронникова Светлана
Я не умею худеть
%
287 руб.
478 руб.
-40%
Пьер Дюкан
Бестселлер
60 дней с доктором Дюканом
%
457 руб.
761 руб.
-40%
Пьер Дюкан
177 руб.
204 руб.
-13%
Вакейриэлло Лиз
Помолодеть на 10 кг
%
157 руб.
262 руб.
-40%
В. Миркин
Комплект. Теряй вес с легкостью
%
250 руб.
416 руб.
-40%
Корпан М. , Салтыков С.
Новинка
Диета DASH (суперобложка)
425 руб.
Марла Хеллер