О товаре
«6 минут. Дневник успеха» — новая книга от автора бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал уникальный дневник, помогающий последовательно, сконцентрированно и без напряжения идти к поставленной цели. Эта цель будет отвечать вашим желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Ведь в основе концепции — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни.
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные, проверенные практикой методы развития осознанности и сосредоточенности. Благодаря им вы сможете без усталости делать больше дел и достигнете большего в своей жизни.
Характеристики
- Автор:
- Доминик Спенст
- Серия:
- Ежедневники «6 минут»
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 6+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 296
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- самоклеящаяся бумага
- Формат:
- 146x215 мм
- Вес:
- 0.52 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Вероника Муракаева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Блокнот "пинок под зад"))) На первой странице история создания идеи самого дневника. На пятую часть дневник состоит из рекомендаций как заполнять. Выбирала между "6 минут" и "6 минут дневник успеха" по отзывам. 6 минут дневник успеха больше конкретизирован и дополнен. Читать только начала спустя неделю покупки т.к. не было времени уединиться. К такому дневнику прикупил бы обложку-обманку чтобы пользоваться в общественных местах.
Виктория Ко
Довольно дорогой дневник, как мне кажется. Вообще, сейчас куда ни посмотри, везде предлагают какие-то невероятные истории успеха (вроде идеи этого дневника: всего по 6 минут в день, а какой результат!). Довольно скептически отношусь к такой литературе. Жаль, что нет ознакомительного фрагмента.
Наталья Natalya
Очень важно запоминать свои достижения и успехи. В самые трудные жизненные моменты, когда нет сил и не хватает уверенности в себе, они обязательно помогут, дадут энергию и ресурсы. Этот дневник успеха поможет сохранить все достижения в одном месте, и к ним можно будет обратиться в любой момент. Также практика по записыванию благодарностей и успехов очень хорошо помогает в процессе самосовершенствования.