Спенст Доминик: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
Купили 20 раз
О товаре
Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Характеристики
- Автор:
- Доминик Спенст
- Серия:
- Ежедневники «6 минут»
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 6+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- самоклеящаяся бумага
- Формат:
- 146x215 мм
- Вес:
- 0.52 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Натплья Лихачева
Добрый день ! Этот ежедневник купила по совету подруги , у нее такой же! Похож на добротную книгу ! Вначале идет небольшая вводная часть от психолога , как пользоваться этим ежедневником , хорошая мотивация для постоянного использования !далее по определённой схеме можно вносить записи фиксируя и описывая свои дни , подводя итоги недели и месяца! Очень интересный ежедневник , заставляет думать , помогает выписывать мысли на бумагу, что по мнению психологов очень и очень полезно!
Ирина Тян
Полезный ежедневник, который может быть эффективнее даже многих книг по психологии. Не советую приобретать тем, кто не любит заполнять ежедневники, потому что писать нужно много, хоть и не так долго. Со временем начинает надоедать. Особенно в те моменты, когда каждый день нужно прописывать, что хорошего было именно сегодня. С одной стороны, удобно, поскольку можно проанализировать свои будни, что-то изменить или запомнить и зафиксировать. Но это явно не стоит таких больших денег и не меняет жизнь за 6 минут (даже за 46 не изменит, к сожалению).
Ирина Федорова
Неоднозначное мнение у меня об этом ежедневнике, с одной стороны он очень качественно сделан, но зато он тяжелый и стоит довольно дорого. Рассчитан на полгода всего! Если ежедневно заполнять и здесь нет места для рабочих планов или встреч, только личное. Моя любимая рубрика- вопросы недели- она всегда разные и довольно интересные и о прошлом и о будущих планах. Обложка тканевая, цвет приятный мятный , но минус в том что не оттереть если испачкается как бумагу или кожзам
Ольга Лазуренко
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Этот ежедневник увидела у одной блогерши и загорелась купить. Ежедневник оправдал мои надежды и благодаря ему я смолкла выработать несколько полезных привычек, а так же составить свой график правильно. Плюс ко всему, оформление радует глаз, а так же заставляет не забросить его заполнять
Татьяна Марьевич
Достойный ежедневник. В начала не понимал почему он являться настолько популярным. Теперь понимаю. Если вести его регулярно, постоянно. Можно сделать большие шаги в развитие своей жизни. На каждый день предлагается подумать и ответить на один вопрос. Именно вопросы, которые мы порой боимся задать выводят нас из рутины.