Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

7 минут на фитнес

Артикул: p156325

Купили 22 раза

7 минут на фитнес - фото 1
7 минут на фитнес - фото 2

О товаре

В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят быстрые, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ тренировок на разные части тела. И еще бесконечное количество можно собрать по тем же принципам самостоятельно. Удобная навигация и понятные иллюстрации делают книгу особенно ценной.

Характеристики

  • Автор:
    Бретт Клика
  • Раздел:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Количество страниц:
    100
  • Формат:
    165x240 мм
  • Вес:
    0.27 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.