Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Блинова Мария: Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

Артикул: p6807172

Купили 988 раз

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 1
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 2
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 3
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 4
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 5
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 6
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 7
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 8
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 9
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 10
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 11
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 12
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 13
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 14
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом - фото 15

О товаре

• Голодание на куриной грудке с гречей.

• Тренировки до изнеможения.

• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.

Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей?

Просто откройте эту книгу! Автор — тренер с медицинским образованием и опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:

• узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано;

• поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения;

• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах;

• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.

Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать?

Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом

Цитаты

Для меня фитнес и спорт — это прежде всего здоровье, энергия, отличное самочувствие, кайф в моменте, окружение.

Характеристики

Издательство:
АСТ, Прайм
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
304
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
170x207 мм
Вес:
0.53 кг
В наличии
919 ₽
758 ₽ - 18%
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Елена Русинова

Ожидание новых системных знаний от книги, так как автор книги, Мария, мастер своего дела. Все занятия от Маши с первого взгляда простые и увлекательные, но столько пользы приносят телу и организму в целом. Возвращается красота, мотивация, сила духа и мышц.

abramovali

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Начинала заниматься с Машей с тренировок на мобильность в теле, затем перешла на длительные тренировки по абонементу. Мария мастер своего дела, специалист в области умного фитнесса с большой буквы!!! С нетерпением жду выхода книги, потому что знаю, что получу много полезной информации для своего здоровья, и самое главное, доступным языком с подробным разъяснением.

Ольга Пелепец

5
Занимаюсь с Машей уже много лет. Упражнения, которые она предлагает на своих занятиях очень бережные, но при этом приводят организм в классное состояние. Оформила предзаказ на книгу, как только увидела анонс. Жду с нетерпением.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ