Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей Кэролайн Арнольд

Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

660 р.
Скидка 15%
Автор: Кэролайн Арнольд
Серия:Вне серии
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Артикул:p139361
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:100
Формат:10x10 мм
Вес:0.44 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей»

Микрорешение — это емкое и эффективное обязательство изменить нечто конкретное в своем поведении и тут же получить благоприятный результат на любом направлении самосовершенствования, будь то задача похудеть, наладить отношения, стать организованнее или сэкономить деньги.

Отзывы о книге «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

20 января 2018

По сути книга посвящена методике, с помощью которой можно избавиться от негативных привычек и выработать новые полезные. Книга состоит из двух частей. В первой Кэролайн Арнольд излагает теорию своего метода "микрорешений". Эта часть мне показалась затянутой, со множеством повторений одних и тех же мыслей. Если бы автор сократила её вдвое, думаю, смысл от этого ничуть бы не пострадал. А во второй части автор рассказывает, как можно применять её метод на практике в тех сферах жизни, в которых нам очень часто требуются изменения. Например, как с помощью микрорешений наладить полноценный сон, избавиться от малоподвижного образа жизни, начать правильно питаться, стать более пунктуальным и организованным. Для меня важным оказалось то, что менять свои привычки с помощью микрорешений можно без насилия над своей волей, а многие из приведённых примеров можно сразу же применить в своей жизни. Лично для меня книга оказалась очень полезной. Уже начинаю применять советы на практике!

Выбор читателей

Бестселлер
Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
306 руб.
369 руб.
-17%
Матс Биллмарк , Сьюзан Биллмарк
258 руб.
344 руб.
-25%
Фатима Хадуева
203 руб.
251 руб.
-19%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
206 руб.
278 руб.
-26%
Майкл Холл , Боб Боденхамер
187 руб.
205 руб.
-9%
Грег Мортенсон
138 руб.
195 руб.
-29%
Стивен Эванс-Хоуи
143 руб.
163 руб.
-12%
Норбеков М.С.