Дефретен Элен: Дневник стройности. Осень-зима
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!
В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.
Книга поможет вам:
* Поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения.
* Приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты.
* Стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта.
* Поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствие.
Характеристики
- Автор:
- Элен Дефретен
- Серия:
- Мой блокнот
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 80
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 163x215 мм
- Вес:
- 0.13 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Ирина Александровна Петрова
Хороший блокнот для девушек и женщин,следящих за своей фигурой(идеально подойдет для подарка).Яркое оформление.Четкое и понятное содержание.Автор предлагает хорошую и сбалансированную систему питания для сброса веса,а далее следуют рекомендации по удержанию веса.А вот места для записей своих результатов в книжке мало(но для этого можно завести тетрадку).