Сисси: Мой блокнот. Готовим тело к лету
Купили 45 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год;
- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели;
- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону;
- правильно ухаживать за телом на пляже.
Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
Характеристики
- Автор:
- Сисси
- Серия:
- Мой блокнот
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 96
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 162x215 мм
- Вес:
- 0.14 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Sara Sara
Этот блокнот станет отличным помощником для женщин, которые хотят позаботиться о себе и своем здоровье. Помимо комплекса эффективных упражнений и рецептов полезных блюд, он содержит полезные советы по уходу за телом и лицом. Таблицы для записей тренировок и результатов позволят отслеживать прогресс и мотивировать себя на достижение поставленных целей. Автор подробно рассказывает о том, что актуально летом: как правильно сделать маникюр, какие процедуры пилинга выбрать, как организовать массаж и даже как подобрать идеальный купальник. Благодаря этому блокноту вы сможете полноценно наслаждаться теплым сезоном, чувствуя себя уверенно и красиво.
Ирина Александровна Петрова
Хороший блокнот для женщин,которые любят ухаживать за собой.В книге есть и комплексы упражнений,и рецепты полезных блюд,и советы по уходу за собой.В блокноте есть и таблицы для фиксирования тренировок и результатов.Автор рассказывает о том,что актуально летом-маникюре,пилингах,массажах и даже как выбрать купальник.