Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета Трифонова М.В.

Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета

Скидка 15%
Артикул:p1541052
Год издания:2009
Количество страниц:256
Переплет:Мягкий (3)
Формат:84x108/32
Тираж:7000
Вес:0.2 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета»

В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например, «Человек-шашлык»: мясо, мясо и еще раз мясо — вот главное пристрастие этого психотипа. Или «Морской коктейль»: всевозможная рыба и морепродукты — основа основ бытия данного психотипа. Это далеко не весь перечень представителей пищевых пристрастий. Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так.

Худеть надо со вкусом, а есть — на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось?

Об этом и о многом другом — на страницах этой книги. По¬чувствуйте себя хозяином ситуации, четко осознающим, что пища — это источник энергии и приятных ощущений!

Отзывы о книге «Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!