Сахар, жир, соль. Все в меру
599 р.
Скидка 9%
Лоранс Плюме - Сахар, жир, соль. Все в меру обложка книги

Сахар, жир, соль. Все в меру Артикул: p5566988

5,0 3
В наличии
Цена
599 р.
Скидка 9%
658 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Автор:  
Переводчики: <не указано>
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:272
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:170x242 мм
Общий тираж:2000
Вес:0.6 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

О книге

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение – ограничение и следующее за ним разочарование.

Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов – соли, сахара и жира.


Цитаты

Сахар, соль и жир, или как получать удовольствие от еды, оставаясь здоровым, не набирая вес и сохраняя молодое и крепкое сердце: такую задачу я предлагаю рассмотреть в этой книге!
Исходя из принципа, что у всего есть причина для существования, это удовольствие от сладкого вкуса имеет на самом деле обоснованное право на жизнь. Оно существует, чтобы побуждать нас искать необходимую нашему организму энергию. В конечном счете вы должны знать, что 100 тысяч миллиардов клеток, из которых мы состоим, нуждаются только в одном идеальном топливе — глюкозе!
• жир, который мы потребляем, превращается в жир на животе или на бедрах. • насыщенный жир всегда вреден. • холестерин из еды попадает в кровь и вредит организму. • все жирные продукты имеют высокое содержание холестерина. Знайте, что все эти утверждения являются ложными!
• Соль необходима для жизни, и поэтому важно употреблять ее каждый день. Не менее важно знать, как контролировать ее потребление, потому что избыточное потребление соли (от 8 до 10 г в день) коррелирует с риском высокого кровяного давления и, следовательно, сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у чувствительных людей. • Идеально было бы есть менее 8 г соли каждый день.
Отзывы о книге «Сахар, жир, соль. Все в меру» (4)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Александр Довгань

01 августа 2020

5
После прочтения ваша жизнь(я надеюсь) уже не будет прежней! Цвет,запах,упаковка и вкус-четыре основные свойства делающие продукт привлекательным и именно умелая игра с ними позволяет воспитать необходимые пищевые привычки у потребителя ещё в детстве!

Галина Смирнова

27 октября 2020

5
Отличная и очень полезная книга.В ней вроде бы говорится о таких привычных для нас вещах,но конкретно и по делу.Все разложено по полочках.В ней автор говорит что эти три составляющие нашего рациона нужны нашему телу,вопрос в правильной дозировке и балансе.Тема которая требует тщательного изучения,в этот автор преуспел.Замечательное издание,рекомендую,не пожалеете,возможно кому то она изменит жизнь.

Алла Сит

09 ноября 2020

5
После прочтения этой книги я действительно научилась все правильно сочетать, и мой организм теперь здоровее некуда. Купила потом эту же книгу бабуле, которая ей оказалась очень полезна. Поэтому автор умничка, что написал такую хорошую вещь, научив многих правильным сочетаниям.

Na Кs

25 августа 2020

Автор книги придерживается концепции баланса, что не может не быть полезным, тем более, когда речь идет о таких важных вещах как компонент жирных продуктов, соли и сахара в составе питания. Книга помогает сбалансировать процесс питания и максимально его оптимизировать

Выбор читателей

Бестселлер
Дэвид Лейбовиц - Сладкая жизнь в Париже обложка книги