Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит
Артикул: p674031
Купили 276 раз
О товаре
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Характеристики
- Автор:
- Раздел:
- Издательство:
- ISBN:
- Возрастное ограничение:12+
- Год издания:2021
- Количество страниц:128
- Переплет:Мягкий (3)
- Бумага:Газетная пухлая
- Формат:125x165 мм
- Вес:0.07 кг
Николаев Стас
Ирина Антипкина
Никита Галышкин
Адская Гончая
Na Кs