Скандинавская ходьба лечит Кибардин Г.М.
Читать отрывок из книги

Скандинавская ходьба лечит

В наличии
О Книге
75 раз купили
Скандинавская ходьба лечит Кибардин Г.М.
Скидка 15%
113 р. 96 р.
ISBN:
978-5-699-83667-3
Артикул:
p674031
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2018
Количество страниц:
128
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Газетная пухлая
Формат:
165x125 мм
Тираж:
16000
Вес:
0.07 кг
Подробнее
О книге
Скандинавская ходьба - по-своему уникальный способ оздоровления организма. Судите сами:
- заниматься ею могут решительно все - никаких возрастных ограничений у нее нет.
- этот вид спорта отлично лечит целый ряд заболеваний: остеохондроз, скалиоз, неврозы, бессонницу, помогает нормализовать вес.
- инвентарь здесь используется самый простой и доступный каждому.
В книге собраны основные комплексы упражнений, которые можно выполнять при наличии тех или иных болезней, даются рекомендации по выбору инвентаря, есть подробнрые описания тренировочных циклов.
Хотите быть здоровым? Ходите! Как можно больше, как можно чаще. А главное - делайте это правильно.
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим  пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Читать полностью Скрыть описание
Вам может понравиться
Р %
Р Р %
Р
Отзывы (1)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 баллов
200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Номер карты Много.ру
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
02 декабря 2017
Книга полезная,очень редко,кто задумывается над простыми и доступными способами улучшения своего здоровья,особенно при необратимых дистрофических поражениях позвоночника,тем более,когда им сопутствует хронический болевой синдром и для уменьшения болевых ощущений требуется так же снижение ходовой нагрузки на позвоночник и тут-то поможет волшебная скандинавская ходьба,особенно для тех кто стесняется ходить с палочкой,думая,что его будут считать инвалидом,с палками для скандинавской ходьбы теперь его будут считать спортсменом. Все очень просто,но все-таки есть кое-какие правила и полезные рекомендации,которые следует знать и придерживаться,именно для этого существует эта замечательная книжка!
Читать полностью
Нравится
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Фотографии книги (1)
Купить в один клик
Пожалуйста, заполните контактную информацию. Сотрудник службы заказа свяжется с Вами в течении 15 минут (в рабочее время) для уточнения условий и сроков доставки.
Нажатием кнопки "Заказать в 1 клик" Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо за заказ!
Наш менеджер свяжется с вами в течении 15 мин.
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!