Хоф Вим: Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек
Купили 45 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Характеристики
- Автор:
- Вим Хоф
- Серия:
- Мастер здоровья
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 143x219 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Георгий Базуев
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Потрясающая книга. Мне всегда было интересно узнать, конечны ли пределы возможностей нашего тела и организма. Вим Хоф - тот человек, который показал мне истинную картину этого вопроса. Стоит, конечно, отметить,что книга отнюдь не мотивационная, а конкретная и очень серьёзная: частенько автор уходит в Биологию, чтобы объяснить причину того или иного процесса, сопровождающего наш организм в конкретных ситуациях. Рекомендую!