Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Black Friday

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Артикул: p5643937

Купили 50 раз

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото 1
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - фото 2

О товаре

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".

Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".

Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"

Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".

Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Характеристики

В наличии
479 ₽
383 ₽ - 20%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Впсилий Давыдов

5
В книге рассказывается как улучшить осанку, как делать массаж, в том челе и антицелюлитный, как правильно делать расстяжку, какие нужны добавки к питанию , так же есть упражнения для коррекции фигуры. Отдельно песвящена глава женскому здоровью. В книге даются полезные советы и лайфхаки, а так же мотовация. На мой взгляд, книга представляет собой инструкцию по формированию нового мышления и полезных привычек, а так же по приобретению новых знаний и умений.