Упражнения для тех, кто не любит тренироваться
Артикул: p137237
Купили 23 раза
О товаре
О чем эта книга:
В книге представлен новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Четкие инструкции выполнения упражнений помогут выполнять все правильно, с наибольшей эффективностью и без вреда для здоровья. Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Автор книги:
Майкл Мосли – врач, научный журналист. Пета Би – специалист в области питания и спортивной науки.
Для кого эта книга:
Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Аннотация
Эта книга для тех, кто не любит тренироваться, но хочет избавиться от жира при помощи наиболее эффективного, экономящего время способа.
Всего несколько минут интенсивных упражнений в день могут принести
значительные изменения.
Характеристики
- Автор:
- Мосли М., Би П.
- Серия:
- Идеальная фигура
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 140x16 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.