Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней Майклз Д.
Читать отрывок из книги
5.0 из 5 (1 оценка)

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Осталось мало
О Книге
26 раз купили
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней Майклз Д.
Скидка 25%
743 р. 557 р.
Жанр:
ISBN:
978-5-699-79248-1
Артикул:
p159499
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2016
Количество страниц:
320
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Офсетная
Формат:
240x160 мм
Тираж:
2000
Вес:
0.52 кг
Подробнее
О книге

Для кого эта книга:

Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?

Эта книга для вас!

Для чего нужна эта книга:

- определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет именно вам

- освоить ментальные техники, которые резко повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе

- развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость

- добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали

- получить тело, которого вы заслуживаете

Автор книги:

Джиллиан Майклз – всемирно известный фитнес-тренер, помогающий людям добиться форм своей мечты. В юности Джиллиан страдала от лишнего веса (при росте в 159 см она весила 79 кг), но записавшись в класс боевых искусств, она начала новую жизнь – похудела, получила черный пояс и стала ведущей американского шоу «Biggest Looser», где участники борются за денежный приз, худея.

30-дневная программа Джиллиан доказала свою эффективность – по ней похудели миллионы человек во всем мире.

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? 
Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!
Эта книга поможет вам:
- определитьтип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам
- освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе
- развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость
- добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали
- получить тело, которого вы заслуживаете
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (1)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 баллов
200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Номер карты Много.ру
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
5
02 июня 2018
Потрясающая книга. Все написано просто и доступно. Быстро для понимания, таблицы позволяют быстро ориентироваться в упражнениях. Книга отличная.
Читать полностью
Нравится
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Вам может понравиться
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть на...
Санжаровская Елена
659 Р
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тр...
Левитан Е.
460 Р –25%
345 Р 460 Р –25%
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении же...
Мэттьюс М.,
478 Р –20%
382 Р 478 Р –20%
Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном...
Турчинская И.
771 Р –24%
586 Р 771 Р –24%
Фотографии книги (1)
Купить в один клик
Пожалуйста, заполните контактную информацию. Сотрудник службы заказа свяжется с Вами в течении 15 минут (в рабочее время) для уточнения условий и сроков доставки.
Нажатием кнопки "Заказать в 1 клик" Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо за заказ!
Наш менеджер свяжется с вами в течении 15 мин.
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!