Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание
376 р.
Скидка 10%
Антон Алексеев - Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание обложка книги

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание

5,0 2
В наличии
Цена
376 р.
Скидка 10%
418 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p5800423
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2020
Количество страниц:208
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:138x212 мм
Вес:0.28 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

-10%
376 руб.
418 руб.
Советское домоводство
-10%
149 руб.
165 руб.
525 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.

Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.


Отзывы о книге «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание» (2)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Ирина Колыбельская

08 октября 2020

5
Я в восторге от содержательной части книги. Работаю инструктором по ЛФК и йоге. Пользуюсь этой книгой постоянно, хотя у меня огромное количество книг на эту тему и опыт работы большой. Если хотите решить проблемы со своим позвоночником, можно смело начинать с нее. Книга написана понятным языком - понятным и для людей далеких от медицины. Если как следует вникнуть в содержание и выполнять практические рекомендации автора можно существенно улучшить состояние своего позвоночника самому, главное регулярно выполнять упражнения, а не только книгу купить)) Многие люди годами мучаются от боли в спине, ходят по кругу, а надо учиться двигаться правильно и боли уйдут. В книге даны практические упражнения для нормализации работы всех отделов позвоночника и других мышц тоже, рассматривается паттерн ходьбы - все понятно написано. Упражнения очень доступные - главное регулярно выполнять. Благодарю автора!

Константин Олексюк

28 августа 2020

5
Антон Алексеев обучался у знаменитого кинезиолога Дэвида Лифа, который является консультантом многих знаменитостей, а это говорит о многом. Я научился более правильной походке, ведь все проблемы со спиной начинаются с наших стоп и с нашей повседневной неправильной ходьбы.

Выбор читателей