Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Киберпонедельник

Алексеев Антон Владимирович: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание

Артикул: p5800423

Купили 76 раз

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание - фото 1
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание - фото 2

О товаре

Книга известного врача, кинезиолога, мануального терапевта доктора Алексеева посвящена одной из самых распространенных медицинских проблем нашего времени - болезням позвоночника. Вы узнаете, почему у вас болит спина, суставы, мышцы и каким путем надо идти, чтобы стать здоровым и обрести утраченную гибкость и молодость. Упражнения доктора Алексеева основаны на системе знаменитого врача, консультанта таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, Дэвида Лифа. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно при ваших проблемах, научитесь правильно дышать, ходить, сидеть и навсегда избавитесь от боли в спине, шее, суставах.

Аннотация

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.

Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Характеристики

Осталось мало
437 ₽
389 ₽ - 11%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Наталья Фоменко

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Антон Алексеев, хотя и очень молодой врач, но уже признанный мануальный терапевт, кинезиолог, невролог. Имеет популярный Ютуб канал с более 360 тыс.подписчиков. Особенно популярны видео посвященные восстановлению позвоночника, также есть ряд полезных видео с упражнениями на восстановление зрения. Автор с юмором, простым языком рассказывает о решении различных проблем по здоровью. Книга также написана живым простым яыком, что хорошо сказывается на восприятии материала. Формат книги небольшой, стандартный, что позволяет таскать пособие с собой повсюду. Изучив материал, появляется понимание отчего происходят боли, что следует делать чтоб их устранить, причем навсегда, нужно конечно приложить немало усилий. Для вдумчивого изучения и применения на практике книга, а если возникнут затруднения с упражнениями, можно найти видео автора и посмотреть как это сделать правильно.

8992697@gmail.com

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Все супер.Только сегодня получил книгу в СДЭКе и зачитался.Очень подробно раскрыты анатомические и функциональные особенности мышц и способы их коррекции с помощью упражнений. Все объяснено очень простыми и доступными методами.Книгу добавил в список любимых книг по ЛФК.

Денис Леонов

5
Я думаю, что в современном мире это реально очень актуальная книга, в которой вы сможете найти просто массу интереснейших знаний и рекомендаций о том, как можно помочь своему позвоночнику. Книга написана хорошим языком и понятно в целом. Так что даже анатомическую часть я смог понять без особых сложностей. Посоветовать могу всем людям, у кого сидячая работа. Вам точно пригодится.

Вера Тимонова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга полна ценными и редкими знаниями о человеческом организме: о том как пользоваться им долго и, как говориться, счастливо. Те знания, которые нужны каждому человеку, изложены в книге простым и доходчивым языком. Книга особенно будет полезна для людей, которые уже имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратов: боли в суставах, в мышцах, позвоночнике. Новый медицинский подход (прикладная кирнезиология) внушает доверие благодаря очевидным основам для человека, имеющего среднее образование: нам показывают, как возникают дисфункции, и что можно сделать, чтоб вернуть здоровье. Большое спасибо автору.

Галина Краснова

5
эта книга - просто находка этого года. потому что в ней собрано огромное количество нужной и полезной информации о нашем позвоночнике и о том, как ему помочь, если вдруг у вас возникли боли в позвоночнике. комплекс упражнений помогает, испробовала на себе лично. ну и мануальщиков никто не отменял.