Сиссон Марк, Кирнс Брэд: Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день
Артикул: p7097028
Купили 23 раза
О товаре
Эта книга поможет за 21 день перестроить свой рацион и научиться слушать свое тело. Авторы предлагают не просто быстро похудеть, но и качественно улучшить свою жизнь, включая питание, сон, физическую активность и ментальное здоровье. На страницах книги изложен подробный план питания на 21 день, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Характеристики
- Автор:
- Марк Сиссон, Брэд Кирнс
- Раздел:
- Популярная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 416
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 136x210 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв