Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Екатерина Мириманова: Система минус 60. Готовим в мультиварке

Артикул: p596716

Купили 23 раза

Система минус 60. Готовим в мультиварке - фото 1
Система минус 60. Готовим в мультиварке - фото 2

О товаре

Мультиварка – кухонный прибор, который в последнее время приобрел необычайную популярность, и неспроста: с ее помощью можно готовить практически любые блюда. При этом усилий и времени на готовку требуется гораздо меньше, а еда получается не только необычайно вкусной, но и очень полезной: во-первых, при приготовлении в мультиварке используется гораздо меньше жиров, а во-вторых, она позволяет сохранять вкус и полезные свойства продуктов. Все это по достоинству оценила Екатерина Мириманова, автор самой популярной за последние пять лет в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60». Она сама стала настоящей поклонницей мультиварки и своим последователям, которых насчитывается уже более трёх миллионов по всему миру, советует попробовать. В своей новой книге Екатерина представляет рецепты для мультиварки, которые подходят для похудения по ее системе. Каждый рецепт снабжён пометкой, для какого приёма пищи он предназначен, и как можно его изменить, чтобы использовать в другое время. В книге содержатся только рецепты, проверенные автором лично в собственной мультиварке, а также описаны нюансы приготовления для мультиварок, имеющих другие функции и режимы. Разнообразие рецептов поможет вам легко и эффективно сбрасывать вес на системе, а также поддерживать хорошую форму, если вы просто стремитесь быть здоровым и питаться правильно.

Характеристики

Оксана Загоруйко

5
Книге - да! Во-первых, рецептов достаточно, чтобы было на столе разнообразие и нет страха, что они не получатся, потому что, во-вторых, всё просто, в третьих, набор продуктов без, простите, завиральной экзотики, хотя, в четвёртых, и она присутствует в рецептах! Быстро, просто, эффективно и вкусно!

Дмитриева Татьяна

Рецепты вполне себе ходовые и не слишком сложные в исполнении. Для любителей экзотики тоже есть интересные "штучки". Есть варианты рецептов одних и тех же блюд для утра и вечера - важно для тех, кто хочет похудеть. Толковая книжка, как и система Миримановой. Благодаря ей сбросила почти 25 кг, без напрягов и голоданий. Правда потом расслабилась и частично набрала вес. Минус издания - фиговый переплет. При активном юзании (да еще и на кухне) книжка развалится. Пока не придумала, как это разрулить.