Бензи Шейн: Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Артикул: p6050829
Купили 59 раз
О товаре
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
Аннотация
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
Характеристики
- Автор:
- Шейн Бензи
- Раздел:
- Бег
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твердый (7Б)
- Формат:
- 163x232 мм
- Вес:
- 0.49 кг
Павел Крысанов
на book24.ru
Зинаида Ильина
Чезаре Санторетти