Японские советы для эффективной растяжки: превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие Нет в наличии
Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Жамесс Элен Нет в наличии
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Жамесс Элен Нет в наличии
Йога. 7 минут в день. Здоровье, тонус, энергия. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Сиссако Бакари Нет в наличии
Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности Макс Левенштейн Нет в наличии
Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом. Эрик Франклин Нет в наличии
Йога питания. Осознанное питание для тела, ума и души Сергей Неаполитанский, Раса Неаполитанская Нет в наличии
Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию Сергей Матвеев Нет в наличии