+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Меню
Каталог
Сообщить о поступлении
Каталог
Доставим
бесплатно
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Читать отрывок из книги

Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.

Нет в наличии
Доставим
бесплатно
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Книги нет в наличии. Узнайте первым, когда она появится.
Сообщить о поступлении
ISBN:
978-5-699-75544-8
Артикул:
p152136
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2015
Количество страниц:
360
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
280x210 мм
Тираж:
2000
Вес:
1.4 кг
Подробнее
О книге
О чем эта книга:
"Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное" - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри.

Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет точно знать, как построить свои силовые тренировки. В книге содержатся советы для атлетов разных уровней, и она составлена из полугодовых программ тренировок трех уровней - новичков, опытных и продвинутых спортсменов - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.

"Фишка" книги:
3 программы по 6 месяцев, подробнейшее описание более ста силовых упражнений в сопровождении инновационной детальной съемки всех занятий делают эту книгу уникальным изданием на российском рынке.

Аннотация

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит  в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Внутри ты найдешь:
- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.
- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (1)
Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 баллов
200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Номер карты Много.ру
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Людмила Шадрина
28 февраля 2017
информативности мало все размазано по тексту для новичка пойдет
Читать полностью
Нравится
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Фотографии книги (10)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Нажатием кнопки "Заказать звонок" Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!