Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Кинг Я., Шулер Л.
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Фитнес. Спорт. Самооборона Виды спорта Бодибилдинг Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Скрыть
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Доставим
бесплатно
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. Кинг Я., Шулер Л.
Читать отрывок

Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.

Каждая 4-я книга за 1 рубль подробнее
ISBN
978-5-699-75544-8
Дата последнего поступления
20.01.2015
Страниц
360
Возрастное ограничение
12+
Переплет
В твердом переплете
Формат
280x210 мм
Вес
1.4 кг
Тираж
2000
Оформление книги Фотографии страниц от издательства и пользователей
Ожидается в продаже
1015 р.
Узнайте первым, когда книга будет доступна
Сообщить о поступлении
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Описание
Отзывы: 1
О чем эта книга:
"Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное" - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри.

Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет точно знать, как построить свои силовые тренировки. В книге содержатся советы для атлетов разных уровней, и она составлена из полугодовых программ тренировок трех уровней - новичков, опытных и продвинутых спортсменов - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.

"Фишка" книги:
3 программы по 6 месяцев, подробнейшее описание более ста силовых упражнений в сопровождении инновационной детальной съемки всех занятий делают эту книгу уникальным изданием на российском рынке.

Аннотация

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
Отзывы (1)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
Людмила Шадрина
28 февраля 2017

Достоинства

Красивая книга много илюстраций

Недостатки

цена

Общее впечатление от книги

информативности мало все размазано по тексту для новичка пойдет

Поделиться
Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
  • Поляков Ю.М. - По ту сторону вдохновения обложка книги По ту сторону вдохновения
    399 р.
    Купить
  • Макдэнжерьюз Т. - Живой огонь обложка книги Живой огонь
    268 р.
    Купить
  • Злотников Р.В. - Вечный. Взгляд со стороны обложка книги Вечный. Взгляд со стороны
    375 р.
    Купить
  • Найт Ф. - Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем обложка книги Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
    671 р.
    Купить
  • Быков Д.Л. - Один: сто ночей с читателем обложка книги Один: сто ночей с читателем
    538 р.
    Купить
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Купить
Закрыть
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Фотографии страниц от издательства и пользователей (9)
  • Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
Переплет: твердый (7БЦ)
Страницы: 360
Формат книги: 280x210 мм
Вес книги: 1.4 кг
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
Закрыть
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!