Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты

Артикул: p5824656

Купили 162 раза

Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты - фото 1
Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты - фото 2
Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты - фото 3

О товаре

София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.

Instagram @sofia_maloletova 1,7 млн. подписчиков

Аннотация

София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта "Фабрика фитоняшек", а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.

"Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения".

Характеристики

Раздел:
Фитнес
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
168x215 мм
Вес:
0.58 кг
Осталось мало
1 039 ₽
869 ₽ - 16%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

София Ефимова

1
В книге описывается типичная биография довольно обеспеченной женщины. Её учеба, участие в конкурсах красоты и бодибилдинга, жизнь заграницей, замужества и разводы, бизнес проекты. Так же в книге есть немного информации про спорт и питание, довольно стандартная, взятая из Интернета. Лично для меня книга оказалась бесполезной.

Юлия Гончаренко

1
В книге "Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты С. Малолетова рассказывает про своё детство, про кружок танцев, который она была вынуждена бросить из-за крупной фигуры, про студенческие годы, про то, как разбила папину новую машину, про папу, который решает все её проблемы и во всем ей помогает, про то, как вышла замуж, потом развелась и опять вышла замуж уже за другого, про пластические операции, которые она сделала, чтобы улучшить свою фигуру, ну и, наконец, про то, как создавался её проект. Покупая книгу я думала, что там будет информация про личностный рост, а так же мотивация к здоровому образу жизни. Мотивации для себя, я так и не нашла, да и откуда ей там взяться, если С. Малолетова сделала себе фигуру при помощи пластической операции, она это даже и не скрывает, так и пишет что сделала себе пластическую операцию, чтобы её, наконец, согласились снимать нижнем белье. Разве это здоровый образ жизни? Да и про какую красивую фигуру может идти речь, если она искусственно сделана? С личностным ростом тоже не всё так просто. С. Малолетова из обеспеченной семьи, и добивается всего не сама, как выяснилось, а при помощи других людей. В общем, книга не воодушевила, написана скучно и шаблоннно. Сожалею о покупке.

Алина Яхлова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Читаю Софию уже не первый год. Понимаю озлобленные комментарии выше, которым нечего сказать, в отличие от Софии. Таким образом, ещё в предверии книги получаем такой результат. София, я уверена, что у Вас выйдет замечательная книги. С огромным трепетом жду её. У Вас всё получится. Удачи!

Александра Амелькина

5
Давно подписана на инстаграм Софии. Приятно читать, чем она интересуется, чем занимается в жизни и как ее жизнь разнообразна. Автор не зациклена на одной теме - она ищет новое и интересное, пробует себя в разных видах деятельности, имеет увлечения... Уверена, что книга будет замечательной и интересной! Пусть сейчас много книг об историях успеха, но в каждой из них - своя жизненная история, которая все равно не будет похожа на другие

Екатерина Козлова

Книга еще не вышла, а на нее уже 2 негативных отзыва. Браво, комментаторы! Если вы не подписаны на девушку (а это, наверняка, так), какое вам вообще дело, кто писал за нее книгу и сколько денег она срубит? Я давно на нее подписана и уверена, что книгу она писала сама (почитать те же посты, предложения грамотно строить умеет)), а профессиональное редактирование - это само собой, без него никуда. Короче, что вы тут забыли, негативщики? Ну а мне очень интересно, жду выхода и доставки.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку