Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
903 р.
Скидка 7%
Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани обложка книги

Руби Уэкс: Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани Артикул: p5461994

3,2 5
В наличии
Цена
903 р.
Скидка 7%
971 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Лучшая цена
Автор:  
Издательство: МИФ
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:272
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:147x213 мм
Вес:0.43 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.


Отзывы о книге «Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Наталья Natalya

30 октября 2020

5
В наше время очень важно учиться осознанности, при ее наличии можно понимать свои эмоции и чувства, стрессы не будут оказывать сильного влияния на организм, а неприятные моменты не будут надолго выбивать из привычного ритма жизни. Также в книге есть курс с руководствами к действию, он рассчитан на шесть недель. С его помощью можно прийти к осознанности, обрести спокойствие и уверенность в себе.

Ольга Ивашкина

07 июля 2020

4
Книга в целом соответствует тому, что заявлено в описании. Она действительно написана с юмором, есть дельные советы, поэтому довольно глупо в то же время ждать от неё серьёзности и ссылок на исследования. Данную книгу я даже могу назвать терапевтической за тот язык, с помощью которого она написана (легко и ненавязчиво). В принципе, у меня не было каких-то необъективно завышенных ожиданий, поэтому книга меня и не расстроила. Я получила свою "дозу юмора" и осталась довольна прочитанным. Если же вы ищете "серьёзное пошаговое руководство", которое поможет вам стать осознаннее, то вы обратились не по адресу. Здесь вас научат скорее "не заморачиваться с этой серьёзной ерундой", а просто жить и радоваться. Что касается оформления: как всегда стильный и красивый дизайн обложки (при этом, что в духе нынешних тенденций, минималистичный), качество бумаги достойное, шрифт в меру крупный. К издательству претензий нет) Оценку снизила только за название: оно несколько сбивает с толку и не позволяет понять истинную суть книги (точнее, то, как она написана) и создаёт иллюзии на тему "серьёзности".

Амина Bez

11 июня 2020

1
Книгу скорее можно отнести к автобиографичным, если вам так и быть интересна история автора(мне она показалась не совсем той на которую нужно равняться) то можете прочитать, но таких результатов чтобы вы полностью менялись, от книги ждать не стоит. Возможно вы что-то полезное найдёте,максимум 4-5 пунктов, но этого мало для книги по саморазвитию

Екатерина Конони

28 сентября 2020

5
Книга совершенно пустая, здесь нет никакой смысловой нагрузки. А уж тем более полезной информации - ноль, все высосано из пальца - именно таким выражением я могу, даже хочу описать эту книгу. Зато оформление красивое - за это я и поставила эту звезду

Катерина Сокольникова

13 июля 2020

1
Кто бы, что бы не говорил быть собой это очень и очень важно!!) Не надо следовать каким-то глупым тенденциям и моде!! Ты есть ты! Наверное это и является главной мыслью всей книги. А автор надул всё это, добавил немного воды и выпустил книгу, больше нечего сказать. Ничего того что я не знала не нашла(

Выбор читателей

Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги