Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Скидка 15%
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p740290
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2017
Количество страниц:192
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:126x200 мм
Тираж:29000
Вес:0.16 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров»

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.

Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!" Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Отзывы о книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
227 руб.
311 руб.
-27%
Васичкин Владимир Иванович
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни
%
276 руб.
460 руб.
-40%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
Новинка
Цигун - китайская гимнастика для здоровья
184 руб.
212 руб.
-13%
Цэнь Юйфэн , Лун Юнь
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи
%
122 руб.
203 руб.
-40%
Сергей Бубновский
51 руб.
54 руб.
-6%
Сэйвори Барри
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
%
531 руб.
1 062 руб.
-50%
Сергей Бубновский
147 руб.
188 руб.
-22%
Анатолий Ситель
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
%
647 руб.
1 079 руб.
-40%
Сергей Бубновский
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
%
181 руб.
301 руб.
-40%
Фредерик Сроар , Эммануэль Тейрас