Рамин Броди: Идеальное лекарство: Записки врача о беге
Купили 20 раз
О товаре
Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.
В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.
Характеристики
- Автор:
- Броди Рамин
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 150x219 мм
- Вес:
- 0.36 кг
Похожие товары
Елена Гордеева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Люблю бег и купив эту книгу , хотела для себя найти полезную информацию и почерпнуть вдохновение для развития своего хобби. В предвкушении ждала , быстро прочитала , но что то мне не хватило. Однозначно в книге есть полезная информация, научный подход , советы , но мне чего то не хватило . О прочтении не сожалею , в том любимых не оставила .
Мария Дьячкова
В книге представлены современные исследования, новые понятия, а также полезные советы. Несмотря на то, что я вообще не сторонник физической активности, после прочтения мне захотелось попробовать что-то новое, воспользовавшись как раз-таки рекомендациями из книги!