Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ковальков Алексей Владимирович: Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Артикул: p180256

Купили 175 раз

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 1
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 2
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 3
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 4
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 5
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 6
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 7
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 8
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - фото 9

О товаре

О чем эта книга

Доктор Ковальков предлагает безопасную и эффективную экспресс-диету, благодаря которой любая девушка сможет навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов.

Для кого эта книга

Для девушек, которым надо избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий срок

Прочитав эту книгу, вы:

• узнаете, что многие популярные представления о причинах лишнего веса и о способах избавления от него давным-давно устарели;

• поймете, как и почему появляются жировые складки на боках и лишние сантиметры на бедрах;

• обнаружите, что вам вполне под силу управлять собственным весом без чрезмерных усилий;

• и получите четкое руководство к действию.

Аннотация

Алексей Владимирович Ковальков — создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса — в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.

Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3–10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное — весьма эффективную экспресс-диету. Предисловие книге Алексея Владимировича написано его коллегой, знаменитым диетологом, доктором Пьером Дюканом.

Характеристики

В наличии
656 ₽
597 ₽ - 9%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Марина Дьяконова

5
Книга, которая раскрывает перед своими читателями интереснейшие моменты, связанные с тем фактом, что похудеть можно быстро и без вреда для здоровья. Мне очень понравилось ее читать и изучать. Все очень интересно и грамотно описано, а это самое главное, на мой личный взгляд. Поэтому для интересующихся данным направлением, рекомендую ее к прочтению. Точно заслуживает вашего внимания.

Тимофей Голбанов

5
Я считаю, что такие книги нужно читать осторожно. Хотя именно в этой лично я не нашел ничего плохого. Сразу хочется отметить тот факт, что книга достойная внимания. О диетах здесь рассказывается все, а также представлена перед читателем новая диета, которая не должна вам навредить вообще никак. Я остался полностью доволен чтением и применением всех рекомендаций в жизни. Так что прочесть стоит.

Софья Печерская

5
Когда до лета, а может быть это какого-то праздника или события осталось всего несколько недель, а может и дни, тогда вход идут экспресс диеты. Автор вопросах питания и диеты для меня авторитетный, потому и обратился именно к этой книге. В книге описано экспресс диета, который я уже успела опробовать. Действительно за считанные дни удалось хорошо похудеть, при этом никакого негативного воздействия на организм я не почувствовала

Татьяна Хайрулина

Держала диету по его методике. Работает. Самое главное, что доктор Ковальков умеет правильно подать информацию. Если будете следовать всем рекомендациям, которые он дает в книге- результат гарантирован. Советую приобрести данную книгу, если в этом у вас есть необходимость. Книга емкая по содержанию и полезная для правильного сбрасывания веса.

Ирина Колыбельская

5
Отличная книга для тех, кто вообще данной темой никогда не интересовался. И для тех, кому лень искать в интернете всякие статьи о правильном питании, и о том, как тот или иной продукт действует на наш организм. В том числе не стоит обращать внимание на то, что, в итоге, автор восхваляет белковую диету. Так как эта книга о здоровом питании в целом. После её прочтения я реально поменяла своё отношение ко многим продуктам.