Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Корпан Марина: Оксисайз: худей без задержки дыхания

Артикул: p215553

Купили 23 раза

Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 1
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 2
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 3
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 4
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 5
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 6
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 7
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 8
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 9
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 10
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 11
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 12
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 13
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 14
Оксисайз: худей без задержки дыхания - фото 15

О товаре

300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95% случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней после начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2014
Количество страниц:
160
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Мелованная матовая
Формат:
162x210 мм
Вес:
0.36 кг
Никогда раньше я не слышала про оксисайз и всерьез им заинтересовалась не как видом фитнеса, а как дыхательной гимнастикой. Хотя автор в данной книге позиционирует данную технику в качестве средства для быстрой коррекции фигуры, я руководствовалась другими причинами. Книга изобилует примерами из жизни людей, чья жизнь буквально перевернулась благодаря занятиям. Читать, конечно, может кому-то и интересно, но все они похожи друг на друга и поэтому хочется пропустить. Присутствуют и доводы в пользу выполнения упражнений с точки зрения медицины и здоровья, с которыми вряд ли поспоришь. В общем и целом впечатление сложилось двоякое, хотя относительно пользы дыхательных упражнений сомнений нет, но относительно похудения есть. Да, и написана книга местами коряво, но учитывая ее прикладной характер, на это можно закрыть глаза. Мое мнение такое, что в ней много «рекламы» и мало внимания уделено самой технике дыхательной гимнастики, а хотелось как раз наоборот.
Раньше даже не могла подумать, что худеть можно быстро и эффективно без диет, изнуряющих и тяжелых физических нагрузок. Рылась в интернете в поисках видео по занятию бодифлексом и попала на сайт Марины Корпан, где она рассказывала о новой системе "Оксисайз". Так и появилась идея приобрести эту книгу. Понравилось что упражнения в основном на статику,потому что при динамических я быстро устаю и заниматься пропадает быстро желание. Все упражнения делаются медленно и размеренно, главный упор идет на дыхание. Много кто ведь не любит затрачивать энергию,но хочет получать результаты. Также упражнения подойдут и для молодых мамочек.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку