Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
668 р.
Эллис А. - Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя обложка книги

Эллис Альберт: Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Артикул: p5902405

5,0 1
Осталось мало
Цена
668 р.
24 раза купили
Добавить в корзину
Издательство: Юпитер
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2020
Количество страниц:320
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:146x213 мм
Общий тираж:5000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.


Отзывы о книге «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Наталья Natalya

24 октября 2020

5
В этой книге психолог А.Эллис разбирает такую тему, как тревожность. Тревога у нас возникает очень часто, мы порой даже сами не можем понять откуда у нас возникает это чувство. Автор книги объясняет от чего зависит это чувство, какие люди чаще тревожатся, также автор даёт рекомендации, которые помогут снять тревожность, стать более спокойными и уверенными.

Выбор читателей

Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)
Бестселлер
Дэвид Граймс - Неразумная обезьяна обложка книги
Бестселлер
Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина обложка книги