Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Black Friday

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Артикул: p5429645

Купили 50 раз

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера - фото 1
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера - фото 2

О товаре

Автор фитнес- мотиватора «Дневник идеального тела», совершившего фурор в мире спорта и на околоспортивной орбите. Первый тираж книги разлетелся с прилавков моментально, не успев толком там обосноваться.

Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.

Аннотация

Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.

Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?

Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена — не только наставник и тренер, она — настоящий мотиватор.

Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.

Характеристики

В наличии
364 ₽
291 ₽ - 20%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Ольга Валявцева

5
Действительно очень классная и полезная книга в плане изменения себя, своего тела и поддержания жизненных сил и функций организма. Книга мне искренне понравилась и могла принести новое понимание и четкое осознание того, как можно следить за собой и за своей фигурой, не мучая при этом себя. Это очень ценные знания, которые точно пригодятся вам в жизни. К покупке и прочтению рекомендовать точно могу.

Впсилий Давыдов

5
Книга написана простым и понятным языком. В ней рассказывается о том, как полюбить себя, как правильно питаться, как мотивировать себя, какие делать упражнения, ну и, наконец, как поверить в себя и свои силы. Автор данной книги является спортсменом сборной России, а так же автором фитнес-мотиватора "Дневник идеального тела". Примерно треть книги занимают примеры упражнений на различные группы мышц ( без тренажёров, с тренажёрами и с фитнес-резинками). Есть информация про гормоны и спортивное питание. В конце книги автор рассказывает о своём опыте участия в конкурсе фитнес-бикини. Конечно, книга не сможет ни за кого " похудеть", но, зато, она станет хорошим тренером, мотиватором и толчком для дальнейшего развития.

Галина Танская

5
Идеально тело сейчас смотрит буквально с каждой страницы известных блогеров в инстаграме и конечно же, девочки хотят быть похожими на них и тоже иметь идеальные и красивые пропорции. Книга эта расскажет вам о том, как получить тело мечты, остаться при этом в здравом уме и научиться любить себя, свое тело и быть в гармонии. Книга полезная, оформлена очень красиво, ну и ценник у нее достаточно высокий.

Анна Пыльцова

5
Текст действительно без теоретических излишеств, много мотивации в формате текста и провокационных фотографий - бикини-модель ведь пишет! Книга обращается к женщинами, мужчинам читать будет не очень комфортно, но жене подарок понравится.

Na Кs

Книга, написанная автором, который знает очень большой объем информации по тематике. Это ощущается в практичном подходе изложения материала: только четкие инструкции по достижению идеальных форм, только дельные советы по самосовершенствованию