Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения

Артикул: p5581201

Купили 50 раз

1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения - фото 1
1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения - фото 2

О товаре

1,500 стретчинг-упражнений — незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Характеристики

  • Переводчик:
    Тортунова Екатерина Сергеевна
  • Раздел:
  • Издательский бренд:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Год издания:
    2020
  • Количество страниц:
    728
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Мелованная матовая
  • Формат:
    223x290 мм
  • Вес:
    1.97 кг
В наличии
2 373 ₽
2 136 ₽ - 10%
Дарим 25 бонусных рублей

Элла Крикунова

5
Отличная книга которая собрала в себе множество упражнений для разных людей.Данное издание интересно тем что в нем очень подробно описано каждое упражнение.Лично я всегда предпочитала заниматься упражнениями для растяжки а не силовыми тренировками.Всех зож наверняка заинтересует эта книга.Очень рекомендую к покупке данное издание!

Татьяна Аюбова

5
Хорошее и полезное издание для тех кто решил понять и изучить свое тело. Много качественной информации,сопровождающейся красочными иллюстрациями. Полезно для тех кто хочет начать постепенно нагружать свое тело, без вреда для здоровья.

Людмила Сергеева

5
1500 упражнений - это действительно громадное количество, каждый сможет найти удобное и комфортное упражнение здесь по своим потребностям и силам. Книга замечательная и хорошая, упражнения - эта полезная штука для нашего тела :) привезли в хорошей упаковке, царапин и других дефектов обнаружено не было

Na Кs

Книга будет полезна всем, кто хочет улучшить свою физическую форму не посредством силовой нагрузки, а путем мягкой, постепенной растяжки, помогающей мышцы сделать эластичными, а самочувствие - бодрым. Думаю, что издание будет интересно новичкам и продвинутым ЗОЖникам

Елена Коняшкина

5
Отличный вариант для тех кто хочет познать свое тело и понять его способности. Много объяснений и примеров. Большое количество упражнений для разных групп возможностей. В общем это великолепное пособие, однозначно советую к изучению.