Дюкан Пьер: Дюкан.350 рецептов диеты Дюкан

Очень давно хотела заказать эту книгу, так как знаю про неё многое как помогает реально с помощью этих советов можно похудеть. Спасибо за ценную книгу

Если вы сидите на диете Дюкана, то эта книга может сделать для вас несколько месяцев похудения одними из самых лучших и вкусных в вашей жизни! Я бы сказала, что эта книга полезна не только для тех, кто соблюдает диету Дюкана, но и для всех, кому небезразлично свое здоровье. Рецепты, приведенные в этой книге, не только просты по своему составу и исполнению, но и подтверждают тот факт, что можно оставаться гурманом в еде, даже сидя на диете! И получать удовольствие от того, что вы едите, помимо несомненной пользы. Как правило, диеты скучны и однообразны, а эта книга подтверждает, что худеть и следить за своей фигурой и здоровьем можно с удовольствием и изысканным разнообразием и изобретательностью. Рецепты в этой книге удобны еще и тем, что около каждого блюда, помимо привычных изображений времени приготовления и количества персон, указано, на каком именно из 4-х этапов диеты его можно употреблять, так что не придется ломать голову и вспоминать что можно, а что нельзя. Фаршированные кальмары, курица по-баскски, куриная ветчина, говяжьи фрикадельки, дорада в соленой корке и многое другое - разнообразие блюд порадует толстячков и позволит с радостью и без голодания избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в отличной форме! По самой книге - оформление качественное, печать и иллюстрации достойные. А красивая обложка станет украшением вашей кухонной книжной полки.

Рецептов действительно много и по ним вполне реально готовить. Эта диета и предполагает много готовки, иначе придется питаться однообразно, что быстро надоест. Хотите вкусно кушать? Готовьте! А книга поможет. Рецепты можно, конечно, и в интернете найти, но придется переписывать или распечатывать, потом везде эти листочки разбросаны. А книга всегда под рукой. Для любимых рецептов у меня закладки, не надо долго искать)

Очень понравилась книга! Отличные рецепты, несмотря на то, что некоторые взяты из Вконтакта. Я их там искать уж точно не буду, тем более собирать как-то, переписывать или в файлик. А здесь все собрано уже, и рассортировано по видам блюд. Особенно отмечу что с диетой довольно сложно подобрать самому блюда с низким содержанием углеводов. Поэтому порадовало разнообразие блюд! Будем худеть!

Отличная книга! Действительно помогает похудеть, моя сестра, следуя этим советам, сбросила лишний вес. Очень разнообразные рецепты, благодаря которым Вам не будет скучно двигаться к намеченной цели!