Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.
544 р.
Скидка 10%
Степук Н.Г. - Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день. обложка книги

Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.

В наличии
544 р.
Скидка 10%
604 р.
65 раз купили
Лучшая цена
Раздел:Фитнес
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p5405523
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:32
Переплет:Мягкий (3)
Формат:82x122 мм
Вес:0.25 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

-10%
544 руб.
604 руб.
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
-10%
845 руб.
939 руб.
1 389 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Настоящее издание уникально прежде всего своей формой подачи. Вам не придется нервно листать страницы книги, делать в ней закладки или выписывать отдельные упражнения на листок. Достаточно разложить перед собой карточки, изучить их, выбрать подходящий комплекс — и можно начинать тренироваться.

Мы предлагаем вам 8 оригинальных по своему применению блоков упражнений по стретчингу, или растяжке. Представленная в них информация понятна и доступна для восприятия. Руководствуясь подробными пошаговыми описаниями каждого упражнения и советами автора, изложенными в брошюре, вы с легкостью сможете их повторить. Если же нет — сканируйте QR-коды на карточках и смотрите видео, в которых упражнения представлены в движении. А перечень мышц, задействованных в упражнении, и проблем, которые оно помогает решить, поможет вам самостоятельно составить индивидуальный план тренировок и добиться отличных результатов.

Для всех любителей спорта и здорового образа жизни.


Отзывы о книге «Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей