Корпан Марина Игоревна: Похудей на оксисайзе: базовый курс
Купили 48 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения, гарантирует похудение и гладкую кожу. Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский живот, а ваше тело обретет изящные формы.
Дыхательные методики по системе Марины Корпан эффективны, безопасны и очень популярны - ведь по ним уже похудело более 150 000 российских мужчин и женщин!
В четвертой компактной и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Оксисайза, с разбором техники дызания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.
Аннотация
Эта книга поможет быстро освоить технику дыхания "Оксисайз". В книгу вошли только базовые упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Благодаря технике "Оксисайз" можно похудеть за неделю, при этом не ограничивая себя в питании. В помощь даны иллюстрации упражнений на примере изображения человека в 3d с прорисовкой мышц, которые задействуются во время упражнений, чтобы понимать, на что акцентировать внимание во время занятий.
Характеристики
- Автор:
- Марина Корпан
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 64
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 208x160 мм
- Вес:
- 0.15 кг
Похожие товары
Елена Седельникова
Обожаю Марину, смотрю ее на ютуб и пока не слышала ни одного плохого отзыва в ее адрес. Техника оксисайз известна уже давно, но почему-то свою популярность она обрела буквально пару лет назад. Книга мне понравилась, много теоретического материала и самое главное , это техника выполнения упражнений.
Na Кs
Методика, предложенная автором, весьма интересна по своей сути, излагается доступно и понятно, более того, этот комплекс упражнений, вероятно, вполне имеет место быть, однако, на мой взгляд, методика требует комплиментарности, ее необходимо дополнять комплексом более активных физических упражнений и сбалансированным питанием