Фиш Джен: Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Кето диета сейчас на пике популярности. Новое слово , а смысл все той же низкоуглеводной диеты. Высокобелковое питание я люблю и уважаю и мне было полезно и интересно прочитать эту книгу. Тут много рецептов крайне лёгких , в которых участвуют лишь 5 ингредиентов. Книга для очень занятых людей , что б приготовить за короткое время

Немного другое ожидал от книги, но получил то, что есть. Здесь много текста, прям очень много. И порой его было скучно читать, потому что он написан «сплошняком» и практически ни чем не разбавлен - ни фото, ни другими иллюстрациями. Но если отбросить этот минус, то книга получилась вполне интересной и познавательной