Би-Джей Гаддур: Силовые упражнения без отягощений
Артикул: p5389365
Купили 21 раз
О товаре
Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.
Характеристики
- Автор:
- Гаддур Би-Джей
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 170x246 мм
- Вес:
- 0.74 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.