Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
595 р.
Скидка 18%
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес, Елена Дегтярь

Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA

В наличии
595 р.
Скидка 18%
725 р.
Электронная версия книги в подарок.
Артикул:p1628033
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x220 мм
Тираж:12000
Вес:0.68 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод

О книге «Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA»

#SEKTA – это больше, чем сообщество приверженцев правильного питания и здорового образа жизни. #SEKTA – это энергия, сила, чувство, это сама жизнь! А еще #SEKTA – это выбор. Выбор, который ты делаешь, когда решаешь встать на путь гармоничного развития тела и духа. А начинается этот путь с выбора того, чем ты питаешь свой организм, ведь истина о том, что здоровье и красота начинаются с полезной пищи, никогда не утратит актуальности. Именно поэтому мы рады представить тебе новую книгу школы идеального тела #SEKTA «Что мне съесть, чтобы похудеть?» В этой книге ты не встретишь изнуряющих диет и постоянных призывов ограничить себя во всем. СЕО школы #SEKTA Ольга Маркес и ее ученики уверены, что ключ к идеальной фигуре и отличному самочувствию кроется в том, чтобы через этап осознанного контроля за питанием перейти на новый уровень, где нужно просто прислушиваться к организму и удовлетворять его потребности без ограничений. Ведь, кто, как не наше тело, знает, что для него является наилучшим в данный момент! Рецепты, представленные в книге, а также полезная информация о продуктах, правилах их выбора, распорядке питания и других важных темах сделают приобщение к здоровому образу жизни комфортным и безболезненным. Воплощай мечты вместе с #SEKTA!

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.

Отзывы о книге «Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA» (18)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

30 ноября 2017

5
Приветствую тебя, дорогой мой читатель этого отзыва! Данная книга необходима тем, кто хочет разобраться в системе питания, научиться строить ежедневный и сбалансированный рацион питания. Оформление книги оценена мною на пять с плюсом, а а цветные фотографии в книге просто сногсшибательны.

25 декабря 2017

5
Если исходить из начала начал, что "диета" в переводе с греческого - это образ жизни, не просто режим питания, как мы усечённо понимаем, но именно Образ Жизни! И можно смело сказать, что книга не о том, как похудеть, а о том, как и, главное, зачем)) жить правильно. Красиво и правильно, что абсолютно едино по своей сути. В книге очень-очень просто объяснены многие моменты, без которых совершенно бесполезно переходить на какое-либо диетическое питание. Как если человек идёт заниматься йогой, воспринимаю её словно комплекс гимнастических упражнений, совершенно не учитывая духовную составляющую. Примерно так же обстоит дело и с питанием - мы то, что и как мы едим. Преотличное оформление, очень стильное и не перенасыщенное, мудрые и грамотные советы, чудесные объяснения, простые и замечательные рецепты - полный комплекс всего, что нужно (ну, на начальном этапе!...), что поможет понять, что, как и зачем. Молодцы составители и издатели.

11 декабря 2017

5
Одна из самых красивых книг в серии от "Секты". Но это не единственный ее плюс - книга прекрасна во всех смыслах: очень познавательна, а также советы в ней настроены на практическое применение.

26 ноября 2017

5
sekta - это не диеты и ограничения. sekta - это образ жизни данная книга подойдет тем, кто хочет разобраться в системе питания, научиться строить ежедневный и сбалансированный рацион питания. отличное качество печати, рецепты сопровождаются превосходными фотографиями блюд.

02 февраля 2018

5
Невероятно красочная, наглядная и познавательная книга, которую =хочется держать в руках, выполнять рекомендации и работать над собой!

Выбор читателей

Бестселлер
Легко быть легкой! #тынепохуделаклету
765 руб.
1 062 руб.
-28%
Ника Белоцерковская
552 руб.
708 руб.
-22%
Александра Новикова
357 руб.
425 руб.
-16%
Зеланд В. , Сарно Ч.
526 руб.
584 руб.
-10%
Эмили Эбер
241 руб.
265 руб.
-9%
Сергей Агапкин
1 337 руб.
1 438 руб.
-7%
Малышева Елена
77 руб.
98 руб.
-21%
Маргарита Королева
217 руб.
302 руб.
-28%
Рашич Атанасия
243 руб.
328 руб.
-26%
Алла Погожева
265 руб.
344 руб.
-23%
Римма Мойсенко
54 руб.
Герасимова Н.В.
65 руб.
Жан Мишель Коэн