Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Александра Скобова, Захарова Дарья Андреевна: Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы

Артикул: p5891468

Купили 50 раз

Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 1
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 2
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 3
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 4
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 5
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 6
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы - фото 7

О товаре

Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной — все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится.

Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.

Характеристики

В наличии
727 ₽
662 ₽ - 9%
Дарим 25 бонусных рублей

Екатерина Курмис

5
Очень полезная книга!!! Я не переношу глютен, но очень люблю сладости, что мешает мне похудеть. В этой книге десятки рецептов того, чем можно себя побаловать без угрозы здоровью и фигуре- и все очень красиво и аппетитно оформлено. Теперь это моя настольная книга и мне всегда есть чем удивить моих гостей.