Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Светлана Шидловская: Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Артикул: p5402290

Купили 230 раз

Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото 1
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото 2
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото 3
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото 4
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото 5

О товаре

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов — и это не шутка.

И — приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.

Характеристики

В наличии
754 ₽
679 ₽ - 10%
Дарим 25 бонусных рублей

Наталья Ашихмина

5
Красивых и полезных 144 страницы в твердом переплете, для себя или в подарок - самое то!) История автора и легкие полезные рецепты блюд, даже если для вас ЗОЖ сами знаете что, вы все равно найдете для себя вкуснятину)

Александра Волошина

5
Автор - молодец, с таких людей хочется брать пример. Книга очень понравилась, давно искала простые рецепты для здорового питания. Теперь не приходится подолгу раздумывать, что приготовить на завтрак, тк больше всего полюбились овсяные оладьи из книги ;))

Анна Евтушенко

5
Безумно крутая книга! Автор не только поделилась историей о том, как пришла к правильному сбалансированному питанию, но также поведала простую истину: красивая фигура не всегда подразумевает бесконечные диеты и голодовки! В книге есть по-настоящему вкусные рецепты, например, шоколадные кексы с глазурью. Да-да, Светлана не заставляет отказываться от шоколада, выпечки или масла. Такой подход к правильному питанию мне по душе!

Весна Жукова

5
Хорошо, когда есть такие книги, в которых рецепты вкусных и полезных для здоровья блюд. Готовишь и ешь с удовольствием.

Светлана Ромчак

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Отличная книга не только по качеству печати, но и содержанию. Простые вкусные рецепты из доступных продуктов. Так же, в книге, автор объясняет основы правильного питания.