Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Артикул: p5398628

Купили 50 раз

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка - фото 1

О товаре

История сверхмарафона в России глазами участника, заслуженного тренера. Практическая часть посвящена всем аспектам подготовки и сопровождается подробынми тренировочными планами.

Характеристики

Осталось мало
867 ₽
789 ₽ - 9%
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Никита Галышкин

4
Книга хорошая, но стоит ли таких денег - не могу сказать. Интересна история возникновения ультрамарафонов в России, очень полезны советы по подготовке к сверхдистанциям, очень полезны примеры тренировочных планов для разных уровней подготовки.И на этом всё. Кратко и по делу, но мало. Со 160 страницы книги идет 36-страничный список мировых рекордов по сверхмарафонам. Мне он оказался ненужным в этой книге.

Na Кs

Книга послужит отличным инструктажем для любого, кто решил испытать себя на прочность в процессе марафона. Множество техник подготовки, советов практического и теоретического толка, посредством которых можно подготовиться к покорению спортивной вершины.