Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
1 051 р.
Денис Гусев - Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы обложка книги

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

4,7 3
В наличии
1 051 р.
75 раз купили
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы воспользоваться персональной скидкой, войдите.
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p5477770
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:176
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:205x250 мм
Общий тираж:4000
Вес:0.65 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

1 051 руб.
1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
-10%
407 руб.
452 руб.
1 458 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.

 Как выбрать тренера.

 Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.

 Если не растут мышцы, что вы делаете не так.

 Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.

 Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.

 Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.


Отзывы о книге «Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы» (4)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

24 января 2020

Отличное содеражание, советую тем, кто хочет улучшить свое тело или просто держать его в тонусе!

19 января 2020

4
Пробежался по отрывку, доступному на сайте, книга вроде ничего. Надеюсь Денис как можно больше расскажет о культуризме, тренировках и обо всем, что с этим связано.

11 января 2020

5
Книга очень вовремя выходит - подарю брату на ДР. Он как раз увлекся бодибилдингом, теперь постоянно в тренажерном зале - качается. Почитала про Дмитрия Гусева в википедии - титулованный товарищ, в бодибилдинге достиг больших успехов. Уж он-то точно знает, что и как надо делать в спортзале, чем питаться, чтобы добиться желаемых результатов.

12 января 2020

5
Денис крутой чувак! Прошел большой путь в культуризме, заслуженно заработал все свои титулы и знает все об этой сфере. Сейчас занимаюсь по его программе тренировок - все очень круто. Надеюсь, в книге будет больше новой информации.