Киселева Мария: Йога для начинающих

Купили 50 раз

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

Главное отличие от других книг по йоге — необычные фотоколлажи, стимулирующие воображение и творчество.

Новая авторская методика.

— Проще простого для тех, кто начинает заниматься с нуля;

— 60 важных асан: позы для здоровья, стройности и омоложения;

— Освоение асан легким и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.

Аннотация

"Йога для начинающих" .Самое лучшее и понятное изложение для начинающих. .Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов. .Дряблые мышцы? .Рассеянность и плохая концентрация внимания? .Головные боли? Различные страхи? Зашоренность сознания, отсутствие тяги к переменам и чему-то новому?.. .А если все это сошлось в одном человеке? .А если этот человек - вы? .Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой - йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки. .В книге - новый революционный подход к йоге, 60 важных асан - позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.