Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна: Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов
Купили 23 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов - от лучших тренеров.
Характеристики
- Автор:
- Светлана Павлючкова-Рыбак
- Серия:
- Я - мама
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2011
- Количество страниц:
- 368
- Переплет:
- Мягкий заламинированный картон
- Формат:
- 155x205 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Похожие товары
Анна Чижова
Хорошая красочная книга с иллюстрациями различных упражнений от простейших до йоги, упражнений на фитболе и других, также рассказывает как заниматься вместе с малышом,а это двойная польза. В книге есть советы по правильному питанию, без которых нельзя правильно привести себя в форму, диеты от разных знаменитостей и многое другое. Удачи в создании новой себя!