Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном теле

Артикул: p210669

Купили 75 раз

Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном теле - фото 1
Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном теле - фото 2

О товаре

Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди" на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, — от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы — это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.

Характеристики

  • Раздел:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Год издания:
    2017
  • Количество страниц:
    288
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Офсетная
  • Формат:
    168x217 мм
  • Вес:
    0.63 кг

Валентина Николаева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга очень понравилась. Долго выбирала между другими вариантами. Доверилась Ирине Турчинской и заказала. Простое своим содержанием, а главное помог мне похудеть, дисциплинирует. Так же помогла повысить самооценку. Я не пожалела о своей покупке. Книгу рекомендовала всем друзьям.

Юлия Фадеева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Отличная книга, советую, расписаны упражнения и необходимые килокалории на 9 месяцев, есть психологические направления для разбирания с собой, внутри есть личный дневник для заполнения прохождения пути становления новой фигуры.