Кэллос Джон: Железный человек есть в каждом
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром — физическим и ментальным? .Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть, затем замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку, включающую заплыв 3,8 км, велопробег 180 км и марафон 42 км. Те, кто выдерживает это испытание, в конце пути находят новых себя: азартных, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины. Хотите влиться в ряды этих людей? .Эта книга для тех, кто хочет вернуть себя к активной жизни; для тех, кто любит ставить себе высокие цели и достигать их; для тех, кто хочет впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее. .
Характеристики
- Автор:
- Джон Кэллос
- Серия:
- Вне серий
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 164x208 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Мария Захарова
Автор классно написал обо всё самом главном, что нужно не только для того, чтобы, например, похудеть к лету))), не только, чтобы начать заниматься физухой (не путайте со спортом, как многие), но, что самое главное, привести себя в НОРМУ чувствовать себя хорошо, быть здоровым, тело своё ощущать, а не дряблость мышечную. И как достичь мотивации хорошо пишет. Книга очень толковая, в ней масса полезных советов.
Кирилл Муравьев
Очень интересная, мотивирующая на успех, книга. Под словом «успех» я имею в виду- движение вперед и только вперед, а не сидеть на диване, заниматься собой своим телом, не ныть, а быть сильным. Довольно сильная книга, но единственное- мне такие книги не помогают, я как был ленивым, так и остался. Но за попытку ставлю пять.
Na Кs
Порой комплекс жизненных ценностей и установок идет вразрез с устоявшимся, ежедневным бытом: нелюбимая работа, неинтересное окружение и где-то за всем этим пластом скрываются подлиннные цели и задачи, которые хотелось бы воплотить в жизнь, но, по каким-то причинам, этого не удается сделать. Так вот, автор учит преодолевать себя и обстоятельства, добиваться целей и поступательно двигаться к своей мечте