45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только
612 р.
Аля Самохина - 45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только обложка книги

45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только Артикул: p1626138

4,8 9
В наличии
Цена
612 р.
322 раза купили
Добавить в корзину
Лучшая цена
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:128
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:194x249 мм
Общий тираж:6000
Вес:0.57 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Быть вегетарианцем — значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо. Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным — присоединяйся! Мастер-шеф веганских кафе и ресторанов, автор бестселлера "Переходи на зеленый" Аля Самохина рассказывает о том, в каких продуктах вегетарианцу найти протеин, коллаген, железо и витамины, и предлагает рецепты вкусных и очень привлекательных блюд. Приготовьте их и выложите фото в Инстаграм — тысячи лайков гарантированы.


45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты для вегетарианцев и не только. Вегетарианство — это легкость и здоровье, палитра «зеленых» вкусов, красота и энергия. А еще возможные риски — низкий уровень гемоглобина, недостаток протеина и дефицит витамина В12. Автор книги, вегетарианка с многолетними стажем, разработчик меню для веганских ресторанов и автор бестселлера «Переходи на зеленый. Сочные рецепты для вегетарианцев и не только» Аля Самохина в компании с профессиональным диетологом легко и понятно отвечает на эти вопросы и предлагает 45 потрясающих вкусных блюд. От фотографий блюд невозможно оторвать глаз — хочется немедленно приготовить смузи-болы, киш из тофу, тыквенную поленту с баклажанами, нутовый омлет с овощами, сыроедческую шарлотку с финиковой карамелью и лаймовый чизкейк, выложить фото в Инстаграмм и наслаждаться вкусом и пользой, собирая лайки.

Отзывы о книге «45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только» (8)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Светлана Валехидис

20 июля 2018

5
Отличная книга, не только для вегетарианцев, много полезных и выполнимых рецептов. Для разнообразия меню - самое то.

Иван Бунин

17 июня 2018

5
Очень яркая, красивая книга с полезной информацией и вкусными рецептами здоровой веганской кухни! Видно как автор, со всей душой, очень тщательно проработал каждое блюдо! Потрясающие фотографии и понятные ингредиенты, вызывают желание сразу же начать готовить. Спасибо огромное автору - Але Самохиной за данную книгу. Рекомендую всем, кто интересуется здоровым питанием!

Любовь Азизова

23 марта 2019

5
Книга очень понравилась! Хоть я не придерживаюсь веганского питания, но в ней много идей для питания во время поста! Очень красивые фотографии!

Юлия Валиева

11 марта 2019

ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ , БОЛЬШАЯ , ПОЛЕЗНАЯ И ЗЕЛЕНАЯ КНИГА , НАПИСАННАЯ МОЛОДЫМ АВТОРОМ - САМОХИНОЙ АЛЕЙ . МНОГО ЗЕЛЕНЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ . БУДЕТ ПОЛЕЗНА ВЕГЕТАРИАНЦАМ И ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ . ЗАМЕНЯЕТ БЕССЕЛЕРЫ , КОТОРЫЕ Я НЕ СМОГЛА НАЙТИ В ПРОДАЖЕ : НОРМАНА УОКЕРА И ДЖЕЙСОНА МАНХЕЙМА ПО ЛЕЧЕНИЮ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ СОКАМИ И ОВОЩАМИ . РЕКОМЕНДУЮ !!!

Юлия Валиева

09 марта 2019

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА КНИГА И ДРУГИЕ . МНОГО НЕПОНЯТНЫХ СЛОВ , НО БУДУ ПРОЯСНЯТЬ . ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ КНИГА . ТОЛЬКО МАЛО РЕЦЕПТОВ . РЕКОМЕНДУЮ !!!

Выбор читателей

357 руб.
392 руб.
-9%